Skip to contentSkip to content
Genesismgllc

Genesismgllc

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để tăng vận động
  • Vận động nhẹ nhàng phù hợp với nhịp sống hiện đại
  • Xây dựng môi trường sống và làm việc năng động hơn
Close Button

Không gian sống năng động giúp hạn chế thời gian ngồi lâuKhông gian sống năng động giúp hạn chế thời gian ngồi lâu

Tháng 12 16, 2025Tháng 12 16, 2025| genesismgllc.doctorgenesismgllc.doctor| 0 Comment| 10:49 sáng

Môi trường sống và làm việc có ảnh hưởng lớn đến mức độ vận động hàng ngày. Khi không gian được thiết kế khuyến khích di chuyển, thời gian ngồi

Đọc thêmĐọc thêm

Vận động nhẹ giúp cơ thể linh hoạt trong cuộc sống bận rộnVận động nhẹ giúp cơ thể linh hoạt trong cuộc sống bận rộn

Tháng 12 15, 2025Tháng 12 15, 2025| genesismgllc.doctorgenesismgllc.doctor| 0 Comment| 10:35 sáng

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người khó dành thời gian cho các hoạt động vận động kéo dài. Tuy nhiên, vận động nhẹ nhàng vẫn có thể mang lại

Đọc thêmĐọc thêm

Những thay đổi nhỏ giúp cơ thể vận động nhiều hơn mỗi ngàyNhững thay đổi nhỏ giúp cơ thể vận động nhiều hơn mỗi ngày

Tháng 12 14, 2025Tháng 12 14, 2025| genesismgllc.doctorgenesismgllc.doctor| 0 Comment| 10:24 sáng

Lối sống ít vận động thường hình thành từ những thói quen quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày. Việc ngồi lâu, di chuyển ít và thiếu các khoảng nghỉ

Đọc thêmĐọc thêm

Bài viết gần đây

  • Không gian sống năng động giúp hạn chế thời gian ngồi lâu
  • Vận động nhẹ giúp cơ thể linh hoạt trong cuộc sống bận rộn
  • Những thay đổi nhỏ giúp cơ thể vận động nhiều hơn mỗi ngày

Bình luận gần đây

Không có bình luận nào để hiển thị.